Aktuelle Kurse
& Veranstaltungen
Hier sind die aktuellen Daten für bevorstehende und laufende Kurse und Veranstaltungen.
Fitness
ab Juli starten wieder alle Kurse
MobiStabi Training Mobilisation*Stabilisation*Aufbau
-> ab Juli im Forstbaumschulenpark um 17 Uhr Treffpunkt: Eingang Forstbaumschule (Restaurant)
-> ab Juli im Schrevenpark um 15 Uhr
Stabilisation und Mobilisation kommen oft zu Kurz. In Kombination mit Muskelaufbautraining wird es zu einem ganzheitlichen Training.
Damit der Körper Bereit für mehr ist, freue ich mich auf eine entspannte Vorbereitung.
-> bei starkem Regen wird es leider verschoben. Daten werden dazu spätestens eine Stunde vor Beginn aktualisiert.
-> Bitte 10 min. vor Beginn da sein.
-> Mitzubringen: Was zu trinken und ein Handtuch.
Bitte über das Kontaktformular oder telefonisch unter +49 15752492487 anmelden. Danke!
Ich freue mich auf euch.
Beckenboden Aktivierung
-> ab Juli um 17 Uhr im Diedrichsen-Park
-> Dauer 60 Minuten
Treffpunkt: -> Parkstraße Ecke Kiellinie
Beckenbodentraining kann mit ein paar Übungen gestärkt werden. Wie? Schau vorbei und freue dich auf Übungen, die das Leben in vielerlei Richtungen bereichert.
-> bei starkem Regen wird es leider verschoben. Daten werden dazu spätestens eine Stunde vor Beginn aktualisiert.
-> Bitte 10 min. vor Beginn da sein.
-> Mitzubringen: eine Matte, ggf. Wasser und ein Handtuch.
Bitte über das Kontaktformular oder telefonisch unter +49 15752492487 anmelden. Danke!
Ich freue mich auf euch.
Kreativzeit - Bewegungsspaß
-> ab Juli im Forstbaumschulenpark
-> ab Juli im Schrevenpark
Slackline, Battle Rope, Balance Board und vieles mehr warten entdeckt zu werden. Kreativ und mit viel Spaß zu trainieren, das wäre doch was feines.
-> bei starkem Regen wird es leider verschoben. Daten werden dazu spätestens eine Stunde vor Beginn aktualisiert.
-> Teilnahme 5 € p.P. – Familien 10 € komplett
-> Mitzubringen: Gute Laune.
Bitte über das Kontaktformular oder telefonisch unter +49 15752492487 anmelden. Danke!
Ich freue mich auf euch.
Energieboost
Kombinationstraining
-> ab Juli im Schrevenpark um 11 Uhr – Treffpunkt: Gegenüber der Kirche im Schrevenpark
-> ab Juli im Forstbaumschulenpark um 11 Uhr – Treffpunkt: Eingang Forstbaumschule
Beweglichkeit – Stabilisation und Mobilisation kommen oft zu Kurz. In Kombination mit Muskelaufbautraining wird es zu einem ganzheitlichen Training.
Damit der Körper Bereit für mehr ist, freue ich mich auf eine entspannte Vorbereitung.
-> es erwartet dich zusätzlich ein Gute-Laune-Guter-Start-Getränk
-> bei starkem Regen wird es leider verschoben. Daten werden dazu spätestens eine Stunde vor Beginn aktualisiert.
-> Bitte 10 min. vor Beginn da sein.
-> Mitzubringen: Was zu trinken und ein Handtuch.
Bitte über das Kontaktformular oder telefonisch unter +49 15752492487 anmelden. Danke!
Ich freue mich auf euch.
HIIT Kite Twintip Workout auch ohne Wind ~ Sport mit Board
-> Dauer 60 Minuten
-> Bitte 10 min. vor Beginn da sein.
-> Was du brauchst: Sportkleidung, optional ein Twintip, was zu trinken, ggf. ein Handtuch.
-> bei starkem Regen wird es leider verschoben. Daten werden dazu spätestens eine Stunde vor Beginn aktualisiert.
Bitte über das Kontaktformular oder telefonisch unter +49 15752492487 anmelden. Danke!
Ich freue mich auf dich!
Hello Faszien(Yoga) - Tiefenmuskulatur
ab Juli
-> Dauer 75 Minuten
-> im Forstbaumschulenpark, Treffpunkt: Eingang Forstbaumschule
-> im Schrevenpark, Treffpunkt Castello
Unsere Faszien sind tiefliegend und wertvoller als man vielleicht denkt. Eine gute Pflege und Aktivierung verhilft zu weniger Schmerzen und mehr Vitalität.
-> bei starkem Regen wird es leider verschoben. Daten werden dazu spätestens eine Stunde vor Beginn aktualisiert.
-> Bitte 10 min. vor Beginn da sein.
-> Empfelenswert mitzubringen: Wasser, eine Matte und ggf. ein Handtuch.
Bitte über das Kontaktformular oder telefonisch unter +49 15752492487 anmelden. Danke!
Ich freue mich auf euch.
Trainerin bei - Outdoor Nation in Kiel
Einzelkarte 10 € 10er Karte 70 € 1x Schnuppern pro Kurs 0 €
Ernährung
Hello Grillsaison - 03.07.2025 - jetzt anmelden
- 03.07.2025 Start ins Wochenende
- begrenzte Teilnehmerzahl
Mit einer guten Grillrunde ins Wochenende Starten.
Sei dabei – ein Kochkurs mal anders.
In gemütlicher atmothphere des Schrevenparks, das Würzen von Gemüse, Tofu, Temphe und Obst kennenlernen.
Wie aus ‚einfachen‘ Dingen, im Handumdrehen, köstliches Grillgurmet entsteht.
Du brigst mit:
- eine Sitzgelegenheit zum Essen
- Trinken, Besteck, Teller für dich
- gegebenenfalls noch etwas, was du gerne bei einer Grillparty dabei hast und es auch gerne anderen zeigen magst
Teilnahmebeitrag 12 € pro Person.
Grill, Grillkohle, Saucen & Salat im Preis enthalten.
Bitte melde dich bis spätestens zum 01.07.2025 über das Kontaktformular an und teile mir auch gerne Unverträglichkeiten mit.
Summer Rolls - About You Pangea 2025
Bald starten die Festivals und auch das Pangea.
Weitere Informationen folgen demnächst im Juni.
Öffnungszeiten / Erreichbarkeit
Montag – Freitag: ab 10 Uhr
Samstag: ab 9 Uhr
Sonntag: Geschlossen
+ nach Terminvereinbarung
Es kann passieren, dass ich auch während der Öffnungszeiten nicht immer erreichbar bin. Ich melde mich so schnell ich kann zurück.
Vielen Dank für das Verständnis.
Kiel
- vereinbarter Ort in Kiel
- nach Absprache ggf. Außerhalb
- per Zoom und telefonisch überall